Are you overly concerned about what other people think about you? Do you find yourself worrying about what others say about you? While it is natural to seek the approval of others, those who have high self-esteem, and are self-confident, are able to discount the negative opinions of others and remain assured of their own self-worth.
Focusing on building your self-confidence can be made easier when you keep these five things in mind the next time you find yourself worried about what someone else believes about you.
1. Never guess what others might be thinking
You cause yourself much unnecessary suffering when you waste your energy imagining that others may intend you harm. You truly have no idea what anyone else is thinking. Train yourself to avoid making any assumptions about what others may be thinking - and train yourself to avoid making any assumptions about why other people choose to do or to say something - or to not do or to not say anything.
2. Live your own life
There is no way your life is "supposed" to be lived. There are no "authorities" appointed to judge the worthiness of your life. You have no responsibility to please anyone other than yourself. Be of service to humanity, but never be anyone's doormat. Live your own life full out. Live boldly with vision, purpose, and commitment. Establish your own life purpose, and live your own life.
3. Make your own choices
Your plan for your life is the only plan that matters. Your parents and your family, perhaps your church and your friends, have plans for your life, but those people are mere spectators of your life - the life you get to live every day.
4. Value your own opinions
Why would you consider someone else's opinions, or wishes, to be more important than your own? In fact, why should anyone else's opinions carry any weight whatsoever in how you live your life? Make your life choices sincerely and deliberately. Then never second-guess your own values and choices simply because they may not be approved of by those around you.
5. Choose to associate mostly with positive people who support you
You can't completely avoid negative people - there are probably a few negative people in your extended family and where you work. However, you can make the choice to limit your exposure to negative people, and to cultivate friends and acquaintances who have a positive outlook on life, who share many of your essential values, and who value you as a person.
Êtes-vous trop préoccupé par ce que les autres pensent de vous ? Vous sentez-vous inquiet de ce que les autres disent de vous ? Bien qu’il soit naturel de rechercher l’approbation des autres, ceux qui ont une haute estime d’eux-mêmes et ont confiance en eux sont capables d’ignorer les opinions négatives des autres et de rester assurés de leur propre valeur.
Il peut être plus facile de se concentrer sur le renforcement de votre confiance en soi lorsque vous gardez ces cinq choses à l'esprit la prochaine fois que vous vous inquiéterez de ce que quelqu'un d'autre pense de vous.
1. Ne devinez jamais ce que les autres pourraient penser
Vous vous causez beaucoup de souffrances inutiles lorsque vous gaspillez votre énergie en imaginant que d’autres pourraient vous vouloir du mal. Vous n’avez vraiment aucune idée de ce que pensent les autres. Entraînez-vous à éviter de faire des suppositions sur ce que les autres pourraient penser - et entraînez-vous à éviter de faire des suppositions sur les raisons pour lesquelles les autres choisissent de faire ou de dire quelque chose - ou de ne rien faire ou de ne rien dire.
2. Vivez votre propre vie
Il n’est pas possible que votre vie soit « censée » être vécue. Il n’y a pas d’« autorité » désignée pour juger de la valeur de votre vie. Vous n’avez aucune responsabilité de plaire à quelqu’un d’autre que vous-même. Soyez au service de l’humanité, mais ne soyez jamais le paillasson de qui que ce soit. Vivez pleinement votre propre vie. Vivez avec audace, avec vision, objectif et engagement. Établissez votre propre objectif de vie et vivez votre propre vie.
3. Faites vos propres choix
Votre projet de vie est le seul qui compte. Vos parents et votre famille, peut-être votre église et vos amis, ont des projets pour votre vie, mais ces personnes ne sont que de simples spectateurs de votre vie – la vie que vous vivez chaque jour.
4. Valorisez vos propres opinions
Pourquoi considérez-vous que les opinions ou les souhaits de quelqu’un d’autre sont plus importants que les vôtres ? En fait, pourquoi les opinions des autres devraient-elles avoir un quelconque poids dans la façon dont vous vivez votre vie ? Faites vos choix de vie sincèrement et délibérément. Alors ne remettez jamais en question vos propres valeurs et vos choix simplement parce qu’ils pourraient ne pas être approuvés par votre entourage.
5. Choisissez de vous associer principalement à des personnes positives qui vous soutiennent
Vous ne pouvez pas complètement éviter les personnes négatives – il y a probablement quelques personnes négatives dans votre famille élargie et là où vous travaillez. Cependant, vous pouvez faire le choix de limiter votre exposition aux personnes négatives et de cultiver des amis et des connaissances qui ont une vision positive de la vie, qui partagent bon nombre de vos valeurs essentielles et qui vous valorisent en tant que personne.
