Before joining Toastmasters, public speaking was never something I thought could do. My social anxiety and fear of public speaking prevented me from even imagining myself talking in front of more than 2 people.
But after a few years in Toastmasters, I was able to transform my public speaking anxiety into something uplifting and empowering.
In the past few years, as I’ve practiced and grown my abilities, it became a much more enjoyable experience for me. I enjoy sharing my story, talking to people about myself and the most important things I know.
The process of evolving from a shy person who dreaded public speaking into someone who enjoys it has been an incredible journey.
I believe it’s by developing a unique public speaking style that I’ve been able to overcome my anxiety, enjoy talking in front of people, and truly make the most out of the experience.
What is your Unique Public Speaking Style? The first time you step on stage can be an intimidating experience. You might have tightness in your chest. Your mouth might feel dry. You might feel sweaty or queasy.
With all these potential symptoms, based on my experience, I think a big part of overcoming them is developing a unique public speaking style that helps you feel confident and comfortable talking in front of people.
1. Build Your Self-Awareness
People with self-awareness have the ability to see themselves through other people’s eyes. They can blend in with the crowd, they’re able to adjust and be comfortable while still being unique.
If you haven’t developed your self-awareness enough, it should be the first thing you work on improving. It promotes confidence, self-esteem, and most importantly — a unique public speaking style.
One thing that I wish I did earlier in my public speaking journey is watching the recording of my speeches. Doing that allows you to find your strengths and weaknesses. I watched the recording of a few of my speeches before doing my 10th speech. I was appalled by what I saw.
I looked like a robot, repeating the speech that I had learned by heart, without any gestures or vocal variety.
I knew that I needed to make a change. I practice a lot for my 10th speech. I recorded myself practicing, I adjusted my gestures. I added a lot more vocal variety to make it more interesting. I improved my self-awareness. That was the beginning of my unique public speaking style.
2. Personal Stories — Storytelling
The human mind can think at least 10 times faster than it can hear. That means that for 90% of the time you are talking to a group, their minds have time to wander. To keep them engaged, they need to be quickly engaged in the story. People like stories because they’re easy to relate to.
When you tell a story in front of people, they get the opportunity to get to know your personality. By telling personal stories, you’ll be able to connect with the audience and let them get to know you, thus making them want to listen.
In my 10th speech, I talk about my struggle with depression. It was my first time talking about it, it was not easy, but I receive so much positive feedback from people who listen to my speech. I realized then that vulnerability is a great way to connect with an audience.
The most important thing that has helped me enjoy doing speeches was the inclusion of humor in my speeches. People love to laugh. It might not be easy to find our own personal style, but once you’re able to find it, people will enjoy listening to your speeches. Humor doesn’t just add value to the speech, it also adds value to your image as a speaker. My style of humor is sarcastic and self-deprecating. When you are able to make fun of yourself, it makes you more relatable to your audience.
3. Audience
The audience is the most influential person in the room. They are your mentors, your friends, and the people that you’re going to meet after you finish your speech. By addressing them, you’ll be able to create a connection with them. Think about what the people in the audience want to hear.
They want to be entertained. They want value. It’s not about you. It’s about how you can help them. Think about what you can share about your story that could help them. How you can help them be better at their lives.
By helping and connecting with the audience, they will feel motivated, engaged, and inspired by you. Give your audience something that is worth their time. Tell your stories in the most compelling way.
Enjoying yourself is important to have a unique public speaking style. If you don’t enjoy it, you won’t put much effort and time into practicing. Don’t worry about what people think. You are the only person that can decide what’s good for you. It’s okay to not feel like doing speeches at first, it’s only part of the process to build your confidence.
It was a lot of trial and error, but I finally found my unique public speaking style. I know that everyone’s unique public speaking style is different, but the most important thing is to find what works for you. It will take time, but it’s fun. Separating yourself from the crowd is not easy at first, but once you realize that you have your own personal style that sets you apart from others, it makes it a lot easier to overcome any obstacle along the way.
Winning a public speaking contest was never something I thought I could do, but having develop my own public speaking style definitely helped with this accomplishment.
Remember that all of us will experience being nervous before a speech. It’s not because you’re bad or because there’s something wrong with you. It’s just a normal feeling to have when you step into the spotlight.
Keep practicing your speeches and by going through the steps above, you will be able to practice publicly without feeling nervous. There are no shortcuts to public speaking. It takes a lot of practice to get good at it. It’s going to be hard, but you’ll feel a sense of accomplishment when you do your first speech in front of an audience. You’ll build your confidence and self-awareness, which will help you improve in the future.
Avant de rejoindre Toastmasters, parler en public n’a jamais été quelque chose que je pensais pouvoir faire. Mon anxiété sociale et ma peur de parler en public m'empêchaient même de m'imaginer parler devant plus de 2 personnes.
Mais après quelques années chez Toastmasters, j'ai pu transformer mon anxiété de parler en public en quelque chose d'édifiant et de responsabilisant.
Au cours des dernières années, à mesure que je pratiquais et développais mes capacités, c'est devenu une expérience beaucoup plus agréable pour moi. J'aime partager mon histoire, parler aux gens de moi et des choses les plus importantes que je connais.
Le processus d’évolution d’une personne timide qui redoutait de parler en public à quelqu’un qui aime cela a été un voyage incroyable.
Je crois que c'est en développant un style unique de prise de parole en public que j'ai pu surmonter mon anxiété, prendre plaisir à parler devant des gens et vraiment tirer le meilleur parti de cette expérience.
Quel est votre style unique de prise de parole en public ? La première fois que vous montez sur scène peut être une expérience intimidante. Vous pourriez avoir une oppression dans la poitrine. Votre bouche pourrait être sèche. Vous pourriez vous sentir en sueur ou nauséeux.
Avec tous ces symptômes potentiels, d'après mon expérience, je pense qu'une grande partie de la façon de les surmonter consiste à développer un style unique de prise de parole en public qui vous aide à vous sentir en confiance et à l'aise pour parler devant des gens.
1. Développez votre conscience de soi
Les personnes conscientes d’elles-mêmes ont la capacité de se voir à travers les yeux des autres. Ils peuvent se fondre dans la foule, ils sont capables de s'adapter et d'être à l'aise tout en restant uniques.
Si vous n’avez pas suffisamment développé votre conscience de soi, cela devrait être la première chose que vous essayez d’améliorer. Cela favorise la confiance, l’estime de soi et, plus important encore, un style unique de prise de parole en public.
Une chose que j'aurais aimé faire plus tôt dans mon parcours de prise de parole en public est de regarder l'enregistrement de mes discours. Faire cela vous permet de trouver vos forces et vos faiblesses. J'ai regardé l'enregistrement de quelques-uns de mes discours avant de prononcer mon 10ème discours. J'ai été consterné par ce que j'ai vu.
J'avais l'air d'un robot, répétant le discours que j'avais appris par cœur, sans aucun geste ni variété vocale.
Je savais que je devais faire un changement. Je m'entraîne beaucoup pour mon 10ème discours. Je me suis enregistré en train de pratiquer, j'ai ajusté mes gestes. J'ai ajouté beaucoup plus de variété vocale pour le rendre plus intéressant. J'ai amélioré ma conscience de soi. Ce fut le début de mon style unique de prise de parole en public.
2. Histoires personnelles — Narration
L’esprit humain peut penser au moins 10 fois plus vite qu’il ne peut entendre. Cela signifie que pendant 90 % du temps où vous parlez à un groupe, leur esprit a le temps de vagabonder. Pour les garder engagés, ils doivent s’impliquer rapidement dans l’histoire. Les gens aiment les histoires parce qu’elles sont faciles à comprendre.
Lorsque vous racontez une histoire devant des gens, ils ont l’occasion de connaître votre personnalité. En racontant des histoires personnelles, vous pourrez vous connecter avec le public et lui permettre de vous connaître, lui donnant ainsi envie d'écouter.
Dans mon 10e discours, je parle de ma lutte contre la dépression. C'était la première fois que j'en parlais, ce n'était pas facile, mais je reçois tellement de retours positifs de la part des gens qui écoutent mon discours. J’ai alors réalisé que la vulnérabilité est un excellent moyen de se connecter avec un public.
La chose la plus importante qui m’a aidé à prendre plaisir à faire des discours était l’inclusion de l’humour dans mes discours. Les gens aiment rire. Il n'est peut-être pas facile de trouver notre propre style personnel, mais une fois que vous y serez parvenu, les gens apprécieront d'écouter vos discours. L'humour n'ajoute pas seulement de la valeur au discours, il ajoute également de la valeur à votre image d'orateur. Mon style d'humour est sarcastique et autodérision. Lorsque vous êtes capable de vous moquer de vous-même, cela vous rend plus accessible à votre public.
3. Public
Le public est la personne la plus influente de la salle. Ce sont vos mentors, vos amis et les personnes que vous rencontrerez après avoir terminé votre discours. En vous adressant à eux, vous pourrez créer une connexion avec eux. Pensez à ce que les spectateurs veulent entendre.
Ils veulent se divertir. Ils veulent de la valeur. Il ne s'agit pas de vous. Il s'agit de savoir comment vous pouvez les aider. Pensez à ce que vous pouvez partager sur votre histoire et qui pourrait les aider. Comment vous pouvez les aider à être meilleurs dans leur vie.
En aidant et en se connectant avec le public, il se sentira motivé, engagé et inspiré par vous. Offrez à votre public quelque chose qui vaut la peine. Racontez vos histoires de la manière la plus convaincante.
S'amuser est important pour avoir un style unique de prise de parole en public. Si vous ne l’appréciez pas, vous ne consacrerez pas beaucoup d’efforts ni de temps à la pratique. Ne vous inquiétez pas de ce que pensent les gens. Vous êtes la seule personne à pouvoir décider de ce qui est bon pour vous. C'est normal de ne pas avoir envie de faire des discours au début, ce n'est qu'une partie du processus pour renforcer votre confiance.
Il y a eu beaucoup d'essais et d'erreurs, mais j'ai finalement trouvé mon style unique de prise de parole en public. Je sais que le style de prise de parole en public de chacun est différent, mais le plus important est de trouver ce qui fonctionne pour vous. Cela prendra du temps, mais c'est amusant. Se séparer de la foule n'est pas facile au début, mais une fois que vous réalisez que vous avez votre propre style personnel qui vous distingue des autres, il est beaucoup plus facile de surmonter tout obstacle en cours de route.
Gagner un concours de prise de parole en public n’a jamais été quelque chose que je pensais pouvoir faire, mais le fait d’avoir développé mon propre style de prise de parole en public m’a certainement aidé à cet accomplissement.
N'oubliez pas que nous serons tous nerveux avant un discours. Ce n’est pas parce que vous êtes mauvais ou parce qu’il y a quelque chose qui ne va pas chez vous. C'est juste un sentiment normal que l'on ressent lorsque l'on se retrouve sous les projecteurs.
Continuez à pratiquer vos discours et en suivant les étapes ci-dessus, vous pourrez vous entraîner en public sans vous sentir nerveux. Il n’existe aucun raccourci pour parler en public. Il faut beaucoup de pratique pour y parvenir. Cela va être difficile, mais vous ressentirez un sentiment d'accomplissement lorsque vous prononcerez votre premier discours devant un public. Vous développerez votre confiance et votre conscience de soi, ce qui vous aidera à vous améliorer à l'avenir.
